Strona główna › O trenerze

Mateusz Ryś – trener tenisa ziemnego

Nazywam się Mateusz Ryś i prowadzę ATMR – Akademię Tenisa Mateusz Ryś. Prowadzę treningi tenisa ziemnego w Katowicach i Chorzowie dla osób, które dopiero zaczynają naukę, wracają na kort po przerwie albo chcą świadomie rozwijać swoją technikę i sposób gry.

Tenis jest ze mną od najmłodszych lat. Na korcie zależy mi na tym, aby uczestnik rozumiał, nad czym pracujemy, otrzymywał konkretne wskazówki i potrafił wykorzystać poprawione elementy podczas regularnej wymiany oraz gry na punkty.

Jak pracuję jako trener?

Nie prowadzę wszystkich zajęć według jednego schematu. Program treningu dopasowuję do aktualnego poziomu, doświadczenia, możliwości fizycznych oraz celu uczestnika. Inaczej wygląda pierwsza nauka uderzeń, inaczej powrót po przerwie, a jeszcze inaczej przygotowanie do sparingu lub turnieju amatorskiego.

Na początku obserwuję, jak poruszasz się po korcie, przygotowujesz do uderzenia i prowadzisz wymianę. Następnie wspólnie określamy najważniejsze elementy wymagające pracy. Poprawione rozwiązania stopniowo przenosimy z ćwiczeń technicznych do regularnych wymian, zadań punktowych i sytuacji meczowych.

Co jest dla mnie ważne podczas treningu?

Indywidualne podejście

Każdy uczestnik otrzymuje wskazówki odnoszące się do jego techniki, sposobu poruszania się, aktualnych możliwości i celu treningowego.

Konkretne cele

Wiesz, nad czym pracujemy, dlaczego wykonujemy dane ćwiczenie i jaki efekt chcemy osiągnąć.

Aktywna forma zajęć

Teorię ograniczam do informacji potrzebnych do prawidłowego wykonania zadania. Większość treningu przeznaczamy na aktywną pracę z piłką i rakietą.

Dobra atmosfera

Trening może być wymagający, ale powinien jednocześnie motywować, budować pewność na korcie i dawać satysfakcję z postępów.

Zastosowanie w grze

Poprawione elementy wykorzystujemy również podczas wymian, zadań punktowych oraz sytuacji zbliżonych do prawdziwego meczu.

Z kim pracuję?

Prowadzę treningi dla osób na różnych poziomach zaawansowania. Zajęcia mogą być odpowiednie dla Ciebie, jeżeli:

• dopiero rozpoczynasz naukę gry w tenisa
• wracasz na kort po dłuższej przerwie
• grasz rekreacyjnie i chcesz zwiększyć regularność
• chcesz poprawić albo uporządkować technikę
• potrzebujesz pomocy w skorygowaniu konkretnego błędu
• przygotowujesz się do sparingów
• uczestniczysz w turniejach amatorskich
• chcesz rozwijać serwis, odbiór serwisu, grę przy siatce lub taktykę

Jak wygląda współpraca?

Współpracę rozpoczynamy od treningu próbnego. Pierwsze spotkanie może mieć formę indywidualną albo grupową dla gotowej grupy liczącej 2, 3 lub 4 osoby. Jeżeli zgłaszasz się samodzielnie i chcesz docelowo dołączyć do grupy, zaczynamy od indywidualnego treningu próbnego, który pozwala ocenić Twój poziom i sprawdzić możliwość dobrania odpowiednich uczestników.

Podczas pierwszego spotkania rozmawiamy o Twoim celu, sprawdzamy aktualne umiejętności i realizujemy trening dopasowany do możliwości. Po zajęciach omawiam najważniejsze obserwacje i proponuję dalszy kierunek pracy. To Ty decydujesz, czy chcesz kontynuować w formie treningów indywidualnych, grupowych, pojedynczych treningów poza pakietem czy pakietu godzinowego.

Stawki podane w cenniku dotyczą 60 minut pracy trenera. Pierwsze spotkanie może trwać od 90 do 120 minut, dlatego końcowa cena treningu próbnego jest naliczana proporcjonalnie do rzeczywistego czasu zajęć. Koszt wynajęcia kortu jest rozliczany osobno.

Liczba miejsc na stałą współpracę jest ograniczona. Sam udział w treningu próbnym nie gwarantuje stałego terminu. Stałe miejsce w grafiku zostaje potwierdzone po uzgodnieniu zasad współpracy oraz – w przypadku wyboru pakietu – po zaksięgowaniu płatności.

Aktualne ceny znajdziesz w cenniku treningów tenisa, a szczegółowe informacje dotyczące rezerwacji, płatności, pakietów i odwoływania zajęć w zasadach współpracy.

Gdzie prowadzę treningi?

Treningi prowadzę na sześciu zewnętrznych obiektach tenisowych – pięciu w Katowicach i jednym w Chorzowie:

• Korty Tenisowe Muchowiec
• Ośrodek Tenisowy MOSiR Szopienice
• Ośrodek Sportowy Słowian
• ORW Zadole
• Centrum Sportowe Bażantowo
• Sport Park Budowlani w Chorzowie

Na treningi do Katowic i Chorzowa dojeżdżają również osoby m.in. z Siemianowic Śląskich, Świętochłowic, Rudy Śląskiej, Mysłowic, Sosnowca, Bytomia, Tychów, Mikołowa i Zabrza. Więcej informacji dotyczących wyboru lokalizacji i dojazdu znajdziesz na stronie treningów tenisa dla osób z okolic Katowic.