Treningi tenisa w Ośrodku Tenisowym przy ul. Szopienickiej w Katowicach

Ośrodek Tenisowy przy ul. Szopienickiej 70 to kompleks 10 kortów – 6 zewnętrznych, 2 w hali i 2 pod namiotem – co pozwala grać tu przez cały rok. Obiekt znajduje się w rejonie Janowa i Nikiszowca, we wschodniej części Katowic.

Na Szopienickiej prowadzę zajęcia jeden na jeden oraz treningi dla gotowych grup od dwóch do czterech osób. Możesz zacząć tu lekcje tenisa dla początkujących, odświeżyć grę po dłuższej przerwie albo popracować nad wybranym elementem – od techniki uderzeń, przez pracę nóg, po grę na punkty. Dziesięć kortów, w tym cztery kryte, sprawia, że termin treningu nie zależy tu od pory roku.

Ośrodek Tenisowy – Szopienicka · ul. Szopienicka 70, Katowice

Ośrodek Tenisowy – Szopienicka w skrócie

Dziesięć kortów przy Szopienickiej 70 – ClayTech na zewnątrz, Play-Flex pod dachem

Ośrodek przy ul. Szopienickiej 70 to rozbudowany kompleks tenisowy: dziesięć kortów w jednym miejscu. Sześć z nich to korty odkryte, dwa mieszczą się w hali, a dwa kolejne pod namiotem.

Korty odkryte mają nawierzchnię ClayTech zasypaną mączką. Hala i namiot mają nawierzchnię Play-Flex, a korty kryte są oświetlone. W praktyce oznacza to, że wiosną i latem możemy trenować na mączce, a jesienią i zimą przenieść zajęcia pod dach – bez zmiany obiektu i bez przerwy w planie.

Dla Ciebie ważne jest jedno: regularne treningi nie muszą tu kończyć się wraz z sezonem na kortach otwartych. To, co konkretnie robimy na korcie, ustalamy na podstawie Twojego poziomu i tego, co chcesz poprawić.

Trening tenisa w Janowie i Nikiszowcu

Szopienicka 70 leży w rejonie Janowa i Nikiszowca, więc dla mieszkańców tej części Katowic to naturalny wybór na stałe, regularne treningi – bez dalekich dojazdów w inne rejony Katowic.

Dotyczy to także osób, które w Janowie, Nikiszowcu lub innej części wschodnich Katowic nie mieszkają, ale pracują: kompleks z kortami odkrytymi, halą i namiotem masz wtedy blisko.

Jeżeli jesteś z Zawodzia, Bogucic albo z centrum, zestaw Szopienicką z Ośrodkiem Sportowym Słowian na Zawodziu – dla części osób z tych rejonów to on będzie bliżej.

Dojazd na Szopienicką z Mysłowic i Sosnowca

Wschodnie położenie ośrodka ma znaczenie także wtedy, gdy dojeżdżasz spoza Katowic – z Mysłowic albo z Sosnowca. Z tych kierunków Szopienicka bywa łatwiejsza do osiągnięcia niż korty ATMR leżące przy centrum lub po zachodniej stronie miasta, choć ostatecznie decyduje Twoja konkretna trasa i pora dnia.

Zanim się zdecydujesz, porównaj tę lokalizację z pozostałymi obiektami, na których trenuję. Liczy się nie tylko odległość, ale też godzina treningu i to, czy w danym terminie jest wolny kort.

Kort na Szopienickiej w praktyce: ceny, rezerwacja, godziny i dojazd

Ceny i godziny podaję według informacji obiektów, stan na wrzesień 2026. Przed rezerwacją sprawdź aktualny cennik obiektu, cenniki zimowe bywają publikowane później.

Dla kogo są treningi na Szopienickiej?

Na Szopienickiej pracuję z dorosłymi, niezależnie od tego, ile godzin na korcie masz już za sobą:

• stawiasz pierwsze kroki – uderzenia, ustawienie do piłki i zasady gry ćwiczymy od podstaw na mączce ClayTech, a gdy aura nie sprzyja, możemy przenieść się do hali albo pod namiot
• wracasz na kort po latach – przypominamy sobie rytm wymiany oraz pewność forhendu i bekhendu, a korty kryte pozwalają nie przerywać tego procesu zimą
• grasz od dawna i chcesz konkretów – serwis, return, budowanie punktu i gra pod presją wyniku; dziesięć kortów w jednym miejscu daje przestrzeń na regularne, intensywne zajęcia

Jak możesz trenować na Szopienickiej?

Co ćwiczymy na kortach przy Szopienickiej?

Nie mam jednego, sztywnego planu dla wszystkich. Na pierwszych zajęciach patrzę, jak grasz, i od tego zależy, co będzie na korcie w kolejnych tygodniach. Najczęściej wracamy do tych obszarów:

• czysta technika forhendu, bekhendu i woleja
• serwis oraz return jako otwarcie punktu
• praca nóg i ustawienie do piłki – ćwiczone zarówno na mączce, jak i na nawierzchni krytej
• rotacja, długość i kierunek uderzenia
• utrzymanie piłki w grze, czyli regularność w dłuższych wymianach
• schematy sytuacyjne: atak z połowy kortu, obrona, gra przy siatce
• taktyka i rozgrywanie punktów, także w formie meczowej

Jeśli zaczynasz, większość czasu na korcie poświęcimy technice i kontroli piłki – powtarzalność liczy się tu bardziej niż siła. Gdy uderzenia są już stabilne, dokładamy ruch, wymiany i decyzje podejmowane w biegu.

Osobom grającym od lat proponuję zajęcia bliższe realnemu meczowi: serwis i return pod presją, budowanie punktu i sytuacje, w których trzeba wybrać między obroną a atakiem. Cztery korty kryte na Szopienickiej pozwalają utrzymać taki rytm pracy również zimą.

Pierwszy trening tenisa na Szopienickiej

Pierwsze spotkanie ze mną na Szopienickiej to indywidualny trening próbny – od 110 zł za 60 minut – po którym wiesz, na jakim jesteś poziomie i co ma sens dalej. Jeśli macie już gotowy skład 2–4 osób, próbne zajęcia możecie odbyć razem. Termin wybierasz w Calendly, a za kort płacisz osobno, na miejscu w ośrodku – z Katowicką Kartą Mieszkańca wynajem kortu jest tu o 50% tańszy, zgodnie z zasadami obiektu.

Sprawdź inne obiekty w Katowicach

Szopienicka ma sens przede wszystkim wtedy, gdy Twój dzień toczy się w Janowie, Nikiszowcu lub w ogóle we wschodnich Katowicach. Jeśli bliżej Ci do innej części miasta, wybierz jeden z czterech pozostałych katowickich obiektów, na których prowadzę zajęcia.

Pytania o Szopienicką: korty, sezon, dojazd i pierwszy trening